Maya, 19 ans, est victime d'un attentat à Paris. Le bilan est lourd, elle doit être amputée de la jambe gauche et apprendre à vivre avec une prothèse. Maya va devoir accepter sa situation et trouver la force de se reconstruire. Elle y parviendra grâce à Sofia, une enseignante de méditation qui l'initie au bouddhisme tibétain et lui fait découvrir le Dalaï-Lama. Au Tibet, quelques mois plus tard, Lobsang Tenzin, un jeune moine, s'est immolé pour dénoncer l'oppression du régime chinois. Il a échappé de justesse à la mort mais il a perdu ses membres et subi de mauvais traitements. Sofia et Maya organisent l'évasion de Lobsang Tenzin.
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